食用油煮沸温度是多少

油在沸腾温度最高油温是多少温度是300度。食用油沸腾时温度的温度是多少？食用油(比如金龙鱼油食用油当沸点接近300℃时，我们做饭散发的油烟是食用油，食物在高温下产生大量热氧化分解产物，食用生油要煮熟了再吃！要加多少才算熟油？油最多能沸腾多少度。

植物油最高温度为温度280 ~ 300度，肉油最高温度为温度300 ~ 330度，因为肉油沸点更高。【暖油锅】俗称三四成热，油温70，100度，说明油位平静，没有冒烟，没有噪音。【热油锅】俗称五六成热，油温110，170度，油面无烟，转到中间。【王油锅】俗称七八成热，油温180，220度，油面有轻烟，油面平静，用勺子搅拌有响声。其实这是一个笼统的说法，大致可以分为三类:【暖油锅】俗称三四成热，油温70，100度，说明油位平静，没有冒烟，没有噪音。

最高油沸点可达温度约210℃和260℃。大豆油257℃，玉米油246℃，花生油226℃，芝麻油215℃。“油”是人们每天必吃的食物，所以是否科学使用对人体健康至关重要。如果使用不当，久而久之甚至可能致癌。很多人炒菜的时候喜欢高温爆炒，习惯等锅里的油冒烟了再炒菜。这是不科学的。高温油不仅会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。

如果没有油，会造成体内维生素和必需脂肪酸的缺乏，影响人体健康。也不能一味强调只吃植物油不吃动物油。在一定剂量下，动物油(饱和脂肪酸)对人体有益。2.普通家庭用什么油炒菜还是比较难的，但是我们建议最好是几种油交替使用，或者一会儿用一种油，一会儿用另一种油，因为很少有油能解决所有的用油需求问题。

油加热到三四成的时候就是熟油了。如何测试油温有多热:冷油温，12%热。筷子放入油中没有反应。这时候适合炒坚果，比如炒花生，也适合炒酱料。低油温，34%热量。筷子放在油里，周围会有微小的气泡，一般用于炒菜、滑、油爆等菜肴。中等油温，56%热量。仔细看油面会有波纹，筷子周围的气泡会变密，但不会有噪音，适合炒锅和炒菜。

筷子周围有大量气泡，有噼里啪啦的声音，适合煎或炒肉、鱼。暖油锅三四成热，油温70，100度，表示油位平静，无烟无噪音。热油锅五六成热，油温110，170度，油面无烟，转到中间。王油锅七八成热，油温180，220度，油面清淡平静，用勺子搅拌有响声。

食用油当沸点接近300℃时，我们做饭散发的油烟是食用油并且食物在高温下产生大量热氧化分解产物。烹饪时，油脂被加热。当温度在170℃达到食用油的发烟点时，开始出现分解的蓝烟。随着温度继续上升，分解速度加快。温度达到25789时，烧酒的沸点在80度左右。

甲醇对视力有害。十毫升甲醇会导致失明，更多的人会有生命危险。但是甲醇的沸点是64.7摄氏度，比乙醇的沸点78.3摄氏度要低。用开水或酒精火加热，会变成气体蒸发。B-wake是葡萄酒辛辣气味的主要成分。过量饮酒会导致头晕等醉酒现象，其沸点只有21摄氏度，用稍热的水即可挥发。同时，在葡萄酒加热的过程中，酒精也会挥发，这样葡萄酒中的有害成分就会少很多，对人体的伤害也会小一些。

食用油一般加热到200度以上会对人体有害，会分解有毒物质用于治疗癌症。在我看来，在炒食物之前，生大豆油应该加热，用勺子搅拌，让油擦消失，变得成熟。关火，让油温稍微冷却后再炸食物。油温很容易掌握。一般油炸食品最好在140℃和190℃。目测【熟油】油面微沸，有少量冒烟。当手掌距离油面10厘米时，感觉很烫，用手就能排出。煎炸的油温分为温油、热油、强油。

食用油一般加热到200度以上会对人体有害，会分解有毒的治癌物质。在我看来，在炒食物之前，生大豆油应该加热，用勺子搅拌，让油擦消失，变得成熟。关火，让油温稍微冷却后再炸食物。油温很容易掌握。一般油炸食品最好在140℃和190℃。目测【熟油】油面微沸，有少量冒烟。当手掌距离油面10厘米时，感觉很烫，用手就能排出。煎炸的油温分为温油、热油、强油。

食用油: 170℃的烟点。温度达到250℃时，出现大量有刺鼻气味的油烟，油烟粒径为0.01-0.3微米。当食用油达到烟点时，出现初始阶段分解的蓝烟，随着温度继续上升，分解速度加快。每一种油品都有一个“冒烟点”，即开始明显冒烟温度。以前色泽暗淡的原油往往在130度以上就开始冒烟，但对于现在绝大多数纯净透明的油品来说，这个温度通常在200度左右，有的甚至更高。

扩展信息:减少油烟的方法:1。改变“爆炒”的烹饪习惯。油温不要过热，油温不要超过200℃(以油锅冒烟为限)，既能缓解“油烟综合症”，又能有效保存下一锅菜的维生素。2、最好不要反复油炸。为了节省一些油，有些家庭主妇在反复使用后，并不扔掉炸鱼和炸排骨所用的油，但它也含有许多致癌物质。反复加热的食用油，如用于多次煎炸食物的食用油，不仅含有致癌物质，其产生的油烟中也含有更多的致癌物质，危害更大。

最高油温温度是300度。30%到40%的热低温油，油温90120℃，油面发白起泡，但不冒烟，50%到60%热中温油，油温150，180℃，油面转，冒烟微涨。七八成热高温油，油温200240℃，油位转静，烟直，掌握油温取决于原料的大小。大的要用稍低的油温，长时间加热，使原料受热均匀，家庭炒菜受条件限制，一般火力小，排油少，油温上升慢，投射减少快，所以油温可以略高于120%。