什么食用油消炎效果好,喝什么利尿消炎效果好的

哪种食用油好？椰子壳油是做什么的？应该选择什么牌子的亚麻籽油？被评为天下第一食用油，亚麻籽油，牛油果油。吃亚麻籽油的时候，尽量不要用来炒菜，最适合凉菜，目前相对比较好的食用油是冷榨油，有橄榄油、山茶油、核桃油、紫苏油、月见草油、亚麻籽油、红花油、南瓜籽油、葡萄籽油等等，但是这些小品种的油价格都比较高。

橄榄油是很好的一种食用油。橄榄油可以预防许多健康疾病，对身体有许多好处。富含不饱和脂肪酸，坚持让生活更健康的宗旨。橄榄油的功效和作用。改善消化系统功能橄榄油含有高于任何植物油的不饱和脂肪酸，富含维生素A、D、E、F、K等脂溶性维生素和胡萝卜素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇，因此人体消化吸收率极高。

还能促进胆汁分泌，激活胰酶活性，降解油脂，被肠粘膜吸收，从而降低胆囊炎、胆结石的发病率。长期食用橄榄油可以润肠，是便秘患者的福音。2、防辐射由于橄榄油中含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油也具有防辐射功能，所以橄榄油常被用来制作宇航员食品。经常使用电脑的人认为它是保健和护肤的好产品。长时间使用电脑前，可以用橄榄油按摩脸部和眼睛，也可以使用富含橄榄油的沐浴产品达到同样的效果。

亚麻籽油不会上火。亚麻籽油不仅吃了不会上火，还有通便的作用。肠胃不好的人可以吃点亚麻籽油。吃的话不要买热榨亚麻籽油，因为高温会破坏掉所有的营养成分。亚麻籽油有消炎的作用，维持大脑活力，减缓皮肤胶原蛋白的流失，使皮肤更有弹性，防止脱发。亚麻籽油还可以降低高血糖、高血脂和高血压。吃的时候尽量不要炒亚麻籽油。最好用来做凉菜。

亚麻籽油被认为是陆地上最补脑的天然食物，对婴儿的智力发育、提高青少年的记忆力、中老年人的健脑、预防老年痴呆症等都有重要作用。亚麻籽油是通过压榨亚麻籽制成的油。亚麻籽是中国的传统油料作物，但亚麻籽油在山区不为人知。现在人们知道亚麻籽油的价格价值。目前主要分布在我国华北、西北地区，以甘肃、内蒙古、山西、新疆四省产量最大，吉林、河北、陕西、宁夏次之，西南的西藏、云南、贵州零星种植。

亚麻籽油富含A-亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。核桃油是由核桃仁经压榨制成的植物油，属于Ke 食用油，又称女娲核桃油。核桃含油量高达65% ~ 70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。核桃油是以优质核桃为原料，采用国际领先技术制成的天然水果油果汁。

随便食用油吃多了不好，对身体也不好。目前相对比较好的食用油是冷榨油，有橄榄油、山茶油、核桃油、紫苏油、月见草油、亚麻籽油、红花油、南瓜籽油、葡萄籽油等等，但是这些小品种的油价格都比较高。金龙鱼只是嘉里粮油的一个品牌，里面也含有很多不同种类的油。不能光说金龙鱼的油好。其他油脂加工企业，如中粮、邦奇等也有非常好的油，但目前国内金龙鱼的广告铺天盖地，市场份额比较大。

橄榄油的用途很多，我也一直在用。便秘是人类的大敌，会引起身体不适，皮肤出现问题。甚至引发大肠癌等严重疾病。每天早上生吃橄榄油对严重便秘非常有效。膳食纤维不仅有治疗便秘的作用，橄榄油的主要脂肪酸油酸还能促进小肠蠕动，增加小肠动力，润肠通便。(包括婴儿，可以马上吃。)1美:1。洗完脸后，用“橄榄油 盐”反复轻轻按摩面部。

然后用蒸脸器或热毛巾敷脸，去除毛孔中肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或者将四分之一杯橄榄油放入微波炉中取出。温度适中时，均匀涂抹在脸上，能有效调理干燥敏感肌肤。2.敷脸，先用温水把脸上的油洗干净，用干毛巾轻轻把水擦掉，然后把棉花蘸上橄榄油，涂满整个脸。10 ~ 15分钟后，用热毛巾敷，最后用干毛巾轻轻擦拭。

椰子壳油具有祛风止痛、利尿止痛、杀菌的作用消炎。椰子壳油是治疗顽癣的最后手段，会强烈刺激皮肤，引起剧烈疼痛。使用后皮肤结痂脱落，肤色变白，需要一两年才能恢复。椰子壳油专门研究真菌。以前，每年夏天我的手都会长水泡。水泡破了就一个个留下洞，然后一层一层剥落。冬天更是雪上加霜。剥完之后手指都裂了，还会流血，让我哭。我用了很多药膏都没有好转。

最后在别人的介绍下，用椰子壳油擦拭。还有一个老乡，香港脚擦了好多年，治好了。1.治疗筋骨疼痛椰子壳可以用来治疗筋骨疼痛。据《本草纲目》记载，要用椰子壳时，要先炒熟，再用沸酒冲泡后服用。一次最佳剂量是两到三钱之内。筋骨疼痛往往难以忍受，人甚至睡不好觉。通常，椰子壳被收集。当疾病发生时，用椰子壳治疗非常有效。

通过压榨山茶科油茶或小叶山茶的成熟种子获得的脂肪油。山茶油提取自野生木本油料植物的果实，与油棕、油橄榄、椰子并称为世界四大木本食用油树种，也是中国特有的优良乡土树种。事实上，茶油在中国的食疗双重作用比橄榄油更好。茶油除了两种油的脂肪酸组成、油脂特性、营养成分相似外，还含有橄榄油所不具备的茶多酚、茶皂素(即茶皂素，或茶皂素)等特定生理活性物质。

茶油的功效与作用茶油味甘凉；入大肠经。具有清热利湿、杀虫解毒的作用，用于坏血病、急性蛔虫性肠梗阻、疥疮、汤火伤等引起的腹痛。1.孕期吃茶油不仅可以增加母乳，还有利于胎儿的正常发育，2.促进婴幼儿和儿童对茶油的消化，可以益气、通便、消火、助消化，对促进骨骼和髂骨的体格发育很有帮助。3.老年保健茶油具有去火、美容、明目、乌发、抑制衰老的作用，对慢性咽炎和预防高血压、动脉硬化、心血管疾病有很好的效果。